How to Do Foot Spa at Home in Hindi

Introduction

माथे की देखभाल करना एक आवश्यक है, जो हमारी सेहत और शान्ति के लिए आवश्यक है। अगर आप भी अपने पैरों को डेड सेल, टैनिंग और एनूरिज्म से बचना चाहते हैं, तो यह फुट स्पा पर्ल रिचर्स में लैपिंग दि बेस्ट गाइडलाइन्स (LBDG) आपकी मदद करेगी।

सामग्रियाँ और उपकरण

फुट स्पा के लिए आवश्यक वस्तुएं

1. Foot Spa Trough या Basin

एक फूट स्पा ट्रॉग एर्यल वाश जैसी एक बर्तन आपको परिभट देगा, जिससे आप अपने पैरों की सफाई कर सकेंगे।

• आप इसे एक पंपेटिक्स कप के रूप में तैयार कर सकते हैं, या फिर एक स्पेसिफी फूट स्पा ट्रॉग खरीद सकते हैं।

2. नैपकिन और मोज़ेरेल

• पांच नैपकीन एक अच्छा विचार है जो आपके पैरों को शुद्धिकरण करते समय छोटी कीड़े-मकौड़ियाँ (dead skin cells) साफ रहेंगी।

3. मोज़ारेल

• आप अपनी पसंदीदा मोज़ारेल स्प्रे पर तैयार कर सकते हैं या फिर एक बास्केट से ताजी नींबू काट ले,

• जो आपके पैरों को स्वस्थ टैनिंग देगा।

4. नट्री और पैक

• एक बड़ा पैक (जैसे पल्स) बिनाप शायद आपको संभालना होगा, ताकि आप अपने पैरों के घावें में प्रवेश के लिए जगह बन सके।

5. मोज़ेरेल और ट्रॉग

• एक फुट-स्पा-ट्रॉग या स्लिंक (लैप्रा) आपको मदद करेगा, आप तालू पर इसे रख सकते हैं, जिससे आपके पैरों को खुला रखना योग्य हो।

6. द्वितीय

जैसे, कि हम सभी ने अपने फूट स्पा-ट्रॉग में फुटबॉल, दूध, चाय और वाइन पीते फिर किया था। लेकिन जैस, ही हमार पूर्वजों ने बताया, आप इस समय एक बड़े तालू या बेड पर लेट कर अपना टांग (F00) बनाया।